スケジュール
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
|
マシン ピラティス グループ 10:00～11:00 |
パーソナル レッスン 9:00～10:30 |
シルクサス ペンション ピラティス グループ 10:00～11:00 |
ヤムナ 足と全身 グループ 10:00～11:30 |
マシン ピラティス グループ 10:00～11:00 |
シルクサス ペンション ピラティス グループ 10:00～11:00 不定期 |
|
|
中高年のため の初歩マシン ピラティス グループ 11:15～12:15 |
エンジュ 中高年の為の ピラティス 12:00～13:15 |
パーソナル レッスン 11:15～18:00 |
パーソナル レッスン 11:45～18:00 |
マシン ピラティス グループ 11:00～12:00 |
パーソナル レッスン 11:15～17:30 |
|
|
パーソナル レッスン 12:30～18:00 |
笹丸自治会館 ボディワーク グループ 14:00～15:30 |
パーソナル レッスン 12:15～19:30 |
もしくは↓ | |||
|
シルクサス ペンション or マシン ピラティス 18:30～19:30 不定期 |
パーソナル レッスン 18:00～19:30 |
シルクサス ペンション or マシン ピラティス 18:30～19:30 不定期 |
マシン ピラティス グループ 18:30～19:30 |
タクトエイト 側弯 パーソナル 午後・不定期 |
- 基本的に祭日もクラスはあります。
- 「ヤムナ 足と全身 グループ」は、定員８名・予約制のクラスです。
- 「マシンピラティス グループ」は、定員４名・予約制のクラスです。
- 「シルクサスペンションピラティス グループ」は、定員６名・予約制のクラスです。
- エンジュ（火曜）のレッスンのご予約は下記よりお願いします。
⇒ enjyu ーエンジュー - タクトエイト・側弯パーソナル（日曜・不定期）のご予約は下記よりお願いします。
⇒ タクトエイト 側弯トレーニングセンター