スケジュール
◆基本的に祭日もクラスはあります。
◆月・土曜朝の「マシンピラティス グループ」は、ピラティスマシンによるエクササイズを中心にした
定員４名・予約制のクラスです。
◆日曜のタクトエイト・パーソナルのご予約は下記よりお願いします。
⇒ タクトエイト 側弯トレーニングセンター
◆月曜午後のエンジュでのレッスンのご予約は下記よりお願いします。
⇒ enjyu ーエンジュー
| 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 | 日 |
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マシン ピラティス グループ 10:00～11:00 |
パーソナル レッスン 9:00～10:30 |
パーソナル レッスン 10:00～11:30 |
ボディワーク グループ 10:00～11:30 |
パーソナル レッスン 10:00～11:30 |
マシン ピラティス グループ 10:00～11:00 |
パーソナル レッスン 9:00～10:30 |
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パーソナル レッスン 11:30～13:00 |
パーソナル レッスン 10:30～12:00 |
パーソナル レッスン 11:45～13:15 |
パーソナル レッスン 11:45～13:15 |
マシン ピラティス グループ 11:00～12:00 |
パーソナル レッスン 10:30～12:00 |
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パーソナル レッスン 13:00～14:30 |
パーソナル レッスン 12:15～13:45 |
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エンジュ 中高年の為の ピラティス 15:00～16:15 |
笹丸自治会館 ボディワーク グループ 14:00～15:30 |
パーソナル レッスン 14:30～16:00 |
パーソナル レッスン 14:30～16:00 |
パーソナル レッスン 14:30～16:00 |
タクトエイト パーソナル 不定期 |
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エンジュ パーソナル 17:00～18:00 |
笹丸自治会館 パーソナル 15:45～16:45 |
パーソナル レッスン 16:15～17:45 |
パーソナル レッスン 16:15～17:45 |
パーソナル レッスン 16:15～17:45 |
パーソナル レッスン 15:00～16:30 |
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パーソナル レッスン 19:00～20:30 |
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パーソナル レッスン 18:00～19:30 |
パーソナル レッスン 18:00～19:30 |
パーソナル レッスン 18:00～19:30 |
パーソナル レッスン 16:45～18:15 |