スケジュール

◆基本的に祭日もクラスはあります。
◆月曜朝の「マシンピラティス グループ」は、ピラティスマシンによるエクササイズを中心にした
 定員4名・予約制のクラスです。
◆初回の体験レッスンは、メール・お電話もしくは外部サイトを経由してWEB予約が可能です。
 ⇒体験レッスンWEB予約

マシン
ピラティス
グループ

9:00~10:00
パーソナル
レッスン

9:00~10:30
笹丸自治会館
パーソナル

10:30~11:30
ボディワーク
グループ

10:00~11:30


ボディワーク
グループ

10:30~12:00
マシン
ピラティス
グループ

10:00~11:00
パーソナル
レッスン

10:30~12:00
笹丸自治会館
パーソナル

11:30~12:30
パーソナル
レッスン

11:30~13:00


パーソナル
レッスン

13:00~14:30
パーソナル
レッスン

13:00~14:30

笹丸自治会館
ボディワーク
グループ

14:00~15:30




パーソナル
レッスン

14:30~16:00
  笹丸自治会館
パーソナル

15:45~16:45
パーソナル
レッスン

16:30~18:00

パーソナル
レッスン

16:00~17:30



パーソナル
レッスン

18:00~19:30
パーソナル
レッスン

18:00~19:30


パーソナル
レッスン

19:00~20:30

パーソナル
レッスン

19:30~21:00